Новости

скачать ДОГОВОР АРЕНДЫ
10.06.2013 5 способов загореть быстро, красиво и безопасно

       Если Вы запланировали свой отпуск в экзотическом месте, неплохо было бы заранее подготовиться к палящим лучам солнца и соленой морской воде.  Ученые считают, что в  80 %  случаев кожа стареет намного раньше  из-за того,  что люди неправильно  относятся  к  загару.  Чтобы с вами  этого не  случилось, и  после отдыха  кожа   выглядела  безупречно, прислушайтесь к  нескольким солнечным советам.  

1.   Не применяйте агрессивные косметические процедурыПеред пляжным сезоном ни в коем случае нельзя проходить процедуру химического пилинга. Такая процедура истончает кожу

2.    Начинайте загорать в первые2-3 дня с 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на солнце.

3.    Увеличьте в вашем  меню количество продуктов,  содержащих  большое количествомеланина. Это бананы, рис, печень, фасоль,  рыба. Загар будет ложиться ровнее.

4.    Между 11 и 16 часамиремя максимальной солнечной активности) солнечные лучи не столько способствуют загару, сколько раздражают кожу. Если не хотите довериться здравому смыслу и продолжаете загорать, то защищайте себя средствами с максимальным фактором защиты (не менее 30 единиц).

5.   Пейте как можно чаще воду питьевую или минеральную. Она насыщает кожу влагой.

Солнце влияет на нашу жизнь и хорошее самочувствие: оно активизирует в организме выработку витамина D, стимулирует секрецию мелатонина, “гормона хорошего настроения.

Радость, которую вызывают у нас солнце, воздух и вода, - не повод терять голову и забывать о собственной безопасности.

 

Удачи и хорошего отдыха!

 

г. Тюмень, ул. Челюскинцев, 10, тел.: 8 (3452) 46-28-45, 46-12-65


Все Новости