Новости

скачать ДОГОВОР АРЕНДЫ
14.09.2015 Международный день сока

       Международный день сока в 2015 году отмечается 19 сентября.

     День сока - праздник, который отмечают в разных странах мира. В каждой стране Международный день сока проходит в разное время года. Выбор сезона зависит от традиций и обычаев страны. В России – это третья суббота сентября.

    Впервые Международный день сока был провозглашен Международной ассоциацией производителей фруктовых соков (IFU) в 2010 году и был поддержан Турцией, Испанией, Польшей.

     Основная цель дня сокапопуляризация соков как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека. Символ праздникаэкзотический плод, разделенный на три равные части, которые иллюстрируют разнообразие всех соков мира.

   По мнению специалистов по правильному питанию, для современного человека соки являются одним из самых доступных способов получения витаминов, макро – и микроэлементов, органических веществ. И их необходимо включать в рацион питания каждого человека, особенно в осенне-зимний период, когда организм больше всего нуждается в витаминной поддержке. К тому же они легки в употреблении и быстро усваиваются.

   А Всемирная организация здравоохраненияОЗ) в «Глобальной стратегии в области рациона питания, физической активности и здоровья» рекомендует ежедневно съедать 400 г фруктов и овощей, из которых одна пятая часть может быть заменена стаканом сока. Кстати, в России потребление соков населением ниже по сравнению с западными странами. Специалисты это связывают как раз с недостаточной осведомленностью россиян о полезных свойствах соков. Многие российские потребители оценивают их лишь как вкусный напиток

Самые полезные свежевыжатые соки

·  Под номером один располагается апельсиновый сок. Он рекомендуется для тех, кто находиться в зоне риска развития онкологии. Этот фреш способен укрепить ваши нервы, а ещё он стимулирует аппетит. Как уже говорилось, апельсиновый сок заряжает дозой витамина C, а это – повышение иммунитета, лечение авитаминоза, борьба с простудой.

· Также лидирующее место занимает и морковный сок. Он помогает при лечении печени и почек, а ещё станет полезным при малокровии. Главное, перед употреблением проконсультироваться с врачом.

· Картофельный сок не является лакомством, но считается хорошим лекарством. (Сейчас он продается даже в аптеках.) Особенно он помогает при повышенной кислотности желудка и остром гастрите. Главное пить его небольшими порциями.

·  Американская поговорка гласит, что одно яблоко в день избавит вас от посещения врачей. Отчасти это правда. Яблоко действительно содержит много полезных витаминов и минералов, а свежевыжатый яблочный сок нормализует работу кишечника, станет помощником в борьбе с бронхитом. Содержащий минимум калорий, яблочный фреш хорошо справляется с камнями в почках, а также очищает от шлаков организм.

· Стоит добавить в список также сок сельдерея. В нем много магния и железа, поэтому он полезен для питания клеток крови. Он восстанавливает температуру тела, помогает при нервных расстройствах.

 

Поэтому посвятите этот день своему здоровью и провести его с семьей или друзьями, но обязательно с любимым соком.

 

 

г. Тюмень, ул. Челюскинцев, 10, тел.: 8 (3452) 46-28-45, 46-12-65


Все Новости